Curso : Monitor de Escalada
Tiempo de estudio:300 horas
Realización:Cursos online
Coste: 840 €> 420 €
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR
- Definición de monitor
- Funciones del monitor
- Estilos del monitor deportivo
- Tipos de actividades
- Factores y ámbito de actuación de un monitor
- Estilos según la finalidad
- Criterios para la organización de las actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
- Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
- Las cualidades psicomotrices
- Habilidades sociales del monitor
- Actitudes desarrolladas por el monitor
- Resistencia
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
- La asertividad
- La Inteligencia emocional
- Autoconcepto y autoestima
- La empatía
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTRODUCCIÓN A LA ESCALADA
- ¿Qué es la escalada?
- Historia y origen de la escalada
- Diferentes formas de practicar la escalada
- Beneficios para la salud de la escalada
- Escalada y medio ambiente: manifiesto del escalador
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NIVELES DE DIFICULTAD Y TIPOS DE ESCALADA
- Niveles de dificultad
- Tipos de escalada
- Escala de Grados Romanos de la UIAA
- Escalada Artificial
- Sistema Adjetival Internacional Francés (IFAS)
- Escalada libre, solo integral o natural
- Escalada clásica
- Escalada artificial
- Escalada de grandes paredes o Big Wall
- Escalada alpina
- Escalada dry-tooling
- Escalada deportiva
- Escalada en bloque o boulder
- Escalada psicobloc
- Escalada en solitario
UNIDAD DIDÁCTICA 5. MATERIALES NECESARIOS EN ESCALADA
- Casco
- Calzado
- Arnés
- Mosquetón
- Bloqueadores
- Dispositivos de freno
- Anclajes
- Tipos de pies de gato
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CUERDA: SELECCIÓN Y PRINCIPALES TIPOS DE NUDOS
- Características de una cuerda en escalada
- Estándares de seguridad de la cuerda
- Tipología de las cuerdas empleadas en escalada
- Cordinos auxiliares y cintas
- Principales nudos empleados en escalada
- Partes y composición de la cuerda
- Marcado de la cuerda
- Mantenimiento y almacenaje de la cuerda
- Otras características o especificaciones
- Cuerdas dinámicas
- Cuerdas semiestáticas
- Cuerdas estáticas
- Nudos de unión
- Nudos de anclaje
- Nudos de encordamiento
- Nudos antibloqueante
- Nudo dinámico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICA GESTUAL EN ESCALADA
- Equilibrio
- Fuerza
- Espacio
- Bases de apoyo
- Conciencia corporal
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS DE ESCALADA (I)
- Montaje de reuniones
- Maniobras y técnicas de aseguramiento
- Rapelar
- Descolgar y desmontar
- Montaje de reuniones: triangulaciones
- Montaje de reuniones en línea
- Guiar la cuerda
- Asegurar desde el suelo
- Asegurar desde la reunión
- Asegurar en polea o top-rope
- Aseguramiento con el Grigri
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS DE ESCALADA (II)
- Técnicas básicas de escalada
- Técnicas de apoyo
- Técnicas de agarre
- Técnica de adherencia
- Técnica de chimenea
- Técnica de escalada en ?x?
- Escalada en fisuras
- Superaciones
- Escalada en extraplomos
- Escalada en techos
- Escalada dinámica
- Posición de reposo
- Pautas de entrenamiento
- Reglas básicas en escalada
- Precalentamiento
- Pie de gato y posible pisada
- Técnica según el punto de apoyo
- Técnicas de agarre
UNIDAD DIDÁCTICA 10. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN ESCALADA
- Introducción a la seguridad y prevención
- Peligros objetivos
- Peligros subjetivos
- Caía de piedras y rotura de presas
- Diseño de la vía
- Estado de los anclajes
- Cintas express fijas
- Fallo del material de escalada
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- Actuaciones en primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo