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Curso : Especialista en Electroestimulación Muscular en el Deporte: Programación del Entrenamiento

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Curso : Especialista en Electroestimulación Muscular en el Deporte: Programación del Entrenamiento

150 € ¡LO QUIERO!
Certificación :
Curso online Euroinnova FormaciónCurso Online Homologado Cualifica

Tiempo de estudio:180 horas

Realización:Cursos online

Coste: 300 € 150 €

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
A quién se dirige este Curso online
El curso en Electroestimulación Muscular en el Deporte: Programación del Entrenamiento está dirigido a todos aquellos profesionales del deporte que deseen seguir formándose en la materia o ampliando sus conocimientos sobre las técnicas de entrenamiento, más concretamente sobre la electroestimulación neuromuscular.
Salidas Profesionales Curso online
Este curso en Electroestimulación Muscular en el Deporte: Programación del Entrenamiento le ofrece una formación especializada en la materia. Las grandes exigencias del deporte de élite, motivadas por el espíritu incansable de superación, han desembocado en la búsqueda de nuevos métodos y técnicas que eleven las marcas de los atletas a números inimaginables. Uno de estos métodos tan buscados es la electroestimulación neuromuscular. Este método consiste en la aplicación de una corriente eléctrica al nervio periférico, o al músculo con el objetivo de lograr una contracción muscular involuntaria del músculo.
Disciplina del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Que capacidades obtendrás este Curso online
El presente Curso en Electroestimulación Muscular en el Deporte: Programación del Entrenamiento te prepara para tener una visión amplia del ámbito deportivo en relación con las diferentes técnicas de electroestimulación neuromuscular en el deporte y su entrenamiento.
Resumen objetivo de conocimientos Curso online Curso : Especialista en Electroestimulación Muscular en el Deporte: Programación del Entrenamiento
- Conocer el concepto y la evolución de la electroestimulación y la pliometría. - Estudiar la electricidad como base de la EMS. - Identificar los principales parámetros de la EMS. - Conocer los tipos y principios de contracción. - Estudiar la electroestimulación aplicada al entrenamiento.
Profesión Curso online
Monitor de Actividad Física, Deporte, Experto en Electroestimulación, Educación Física, Entrenador Deportivo, Entrenador Personal.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y EVOLUCIÓN HISTORÍCA DE LA ELECTROESTIMULACIÓN Y LA PLIOMETRÍA
  1. Historia de la EMS
  2. Historia de la Pliometría
  3. Clasificación de las manifestaciones de la Fuerza
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA ELECTRICIDAD COMO BASE DE LA EMS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PARÁMETROS DE LA EMS
  1. Tipo de Corriente
  2. Frecuencia de Corriente
  3. Número de sesiones semanales
  4. Ancho de Impulso
  5. Tiempo Impulso Reposo
  6. Intensidad de Corriente
  7. Tiempo de tratamiento
  8. Colocación de electrodos
  9. Ejercicios que se combinan
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TIPOS DE CONTRACCIÓN
  1. Isométrica
  2. Anisométrica

    3. - Concéntrica

    - Excéntrica

    - Pliométrica

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPIOS Y FISIOLOGÍA DE LA CONTRACCIÓN
  1. ¿Cómo se produce la contracción?
  2. Energética de la contracción

    3. - Adenosin Trifosfato

    - Fosfocreatina y Piruvato

    - Oxígeno y ventilación

    - H Crecimiento, Cortisol y lactato

  3. Regulación de la contracción producida.
  4. Fatiga: Mayor consumo energético y contracción sincrónica
  5. Potenciación Postetánica
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA ELECTROESTIMULACIÓN APLICADA AL ENTRENAMIENTO
  1. Combinación del ejericio físico y la EMS

    2. - Entrenamiento con Pliometría

    - Entrenamiento con EMS

    - ¿Por qué combinar la EMS con un ejercicio voluntario?

    - Estudios que usan la isometría como contracción voluntaria combinada con EMS.

    - Estudios que usan la anisometría como contracción voluntaria combinada con EMS.

    - El trabajo combinado simultáneo de EMS y ejercicio voluntario

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTIVO?
  1. Supercompensación y EMS
  2. Principios del entrenamiento deportivo

    3. - Principios para iniciar la adaptación biológica

    - Principios para garantizar la adaptación biológica

    - Principios para orientar la adaptación biológica

  3. La periodización de la fuerza

    4. - Fase de adaptación anatómica

    - Fase de Fuerza máxima

    - Fase de Conversión

  4. Planificación Deportiva con EMS

    5. - La sesión

    - La semana

    - El ciclo

    - La temporada

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIONES PRÁCTICAS MEDIANTE EMS
  1. Entrenamiento de un saltador de longitud durante 22 semanas
  2. Entrenamiento de un velocista de 100 m.l durante 22 semanas
  3. Entrenamiento de un ciclista de carretera
  4. Entrenamiento de un ciclista de BTT
  5. Entrenamiento para el Ironman de Hawai 2011.
  6. Entrenamiento semanal para oposición de bombero
  7. Entrenamiento semanal para salto potro gimnasia deportiva
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