Curso : Especialista en Columna Vertebral en Educación
Tiempo de estudio:180 horas
Realización:Cursos online
Coste: 300 €> 150 €
UNIDAD DIDÁCTICA 1. JUSTIFICACIÓN
- Hipótesis
- Objetivos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA COLUMNA VERTEBRAL
- Evolución de la columna vertebral
- La columna vertebral: Anatomía y biomecánica
- Vértebra tipo
- Disco intervertebral
- Ligamentos
- Músculos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA COLUMNA VERTEBRAL. BIPEDESTACIÓN
- Valores de referencia para el plano sagital
- Desalineaciones del raquis en el plano sagital
- Zona dorsal
- Zona lumbar
- Epidemiología de las desalineaciones del raquis
- Hipercifosis dorsal asténica
- Dorso curso juvenil o cifosis funcional
- Cifosis idiopática
- Cifosis Scheüerman
- Hiperlordosis lumbar
- Cifosis de Scheüerman lumbar
- Cifosis lumbar
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA COLUMNA VERTEBRAL. FLEXIÓN DE TRONCO
- Análisis funcional de la flexión de tronco
- Efectos nocivos de la flexión de tronco
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA COLUMNA VERTEBRAL. SEDENTACIÓN
- Análisis funcional de la sedentación
- Efectos nocivos de la sedentación
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA MUSCULATURA ISQUIOSURAL
- Repercusiones de la cortedad de la musculatura isquiosural
- Epidemiología de la cortedad de la musculatura isquiosural
- Factores de influencia en el desarrollo de los estiramientos
- Prescripción de estiramientos
- Características de los tejidos conjuntivos
- Factores neurológicos
- Temperatura
- Cómo se debe estirar la musculatura
- Técnicas de trabajo
- Frecuencia y tiempo de estiramiento
UNIDAD DIDÁCTICA 7. DOLOR EN LA COLUMNA VERTEBRAL DEL ESCOLAR
- Índice de masa corporal
- Fuerza muscular
- Sedentarismo
- Trabajo fuera del horario escolar
- Tabaco
- Factores psicosociales
- Mochilas
- Sobrecarga mecánica
- Higiene postural
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MATERIAL Y MÉTODO
- Diseñó y método estadístico
- La muestra
- Desarrollo del programa de ejercicios
- Test de valoración aplicado para la medición de las variables dependientes
- Diseño
- Técnicas estadísticas aplicadas
- Variables del diseño
- Entrenamiento de los investigadores colaboradores
- Características madurativas de los sujetos de la muestra
- Organización general
- Ejercicios de toma de conciencia para la mejora de la postura del raquis en el plano sagital
- Ejercicios de fortalecimiento para la mejora de la postura del raquis en el plano sagital
- Ejercicios de estiramiento de la musculatura isquiosural para la mejora de la postura del raquis en el plano sagital
- Test de valoración de la columna vertebral
- Test de valoración de la musculatura isquiosural
UNIDAD DIDÁCTICA 9. RESULTADOS
- Resultados de la bipedestación
- Resultados del morfotipo en flexión de tronco
- Resultados de la sedentación asténica
- Resultados de la musculatura isquiosural
- Datos descriptivos
- Resultados intragrupo
- Resultados intergrupo
- Conocimiento de las desalineaciones del raquis
- Sensaciones de dolor en el raquis
- Sensaciones de dolor en diferentes posiciones
- Datos descriptivos
- Resultados intragrupo
- Resultados intergrupo
- Datos descriptivos
- Resultados intragrupo
- Resultados intergrupo
- Datos descriptivos
- Resultados intragrupo
- Resultados intergrupo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. DISCUSIÓN
- Consideraciones sobre la metodología
- Consideraciones sobre los resultados
- Método
- Test de valoración
- Bipedestación
- Dolor de espalda
- Sedentación
- Flexión de tronco
- Extensibilidad de la musculatura isquiosural